Lemon and Parmesan Chicken with Courgetti

Lemon and Parmesan Chicken with Courgetti

4.2 9 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 portions

Składniki

Courgetti
  • courgettes ends trimmed, if large, trimmed in a circular shape to fit blade width
    600 g
  • chicken breasts, skinless cut in strips (3 cm)
    600 g
  • fine sea salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • plain flour
    20 g
Finalisation
  • Parmesan cheese
    50 g
  • fresh parsley cut in pieces
    5 sprigs
  • garlic cloves
    2
  • leek
    100 g
  • olive oil
    25 g
  • lemon zest and juice
    1
  • chicken stock paste, homemade
    ½ heaped tsp
    ½ chicken stock cube (for 0.5 l), crumbled
  • water
    150 g
  • whipping cream
    300 g
  • fine sea salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • sweet paprika
    ½ tsp

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 515.8 kcal / 2158 kJ
Białko 39.1 g
Tłuszcz 32.3 g
Węglowodany 16.9 g
Błonnik 3 g
Tłuszcz nasycony 18.3 g
Sód 1042.2 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...