Urządzenia i Akcesoria
Lemon and Parmesan Chicken with Courgetti
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Składniki
Courgetti
-
courgettes ends trimmed, if large, trimmed in a circular shape to fit blade width600 g
-
chicken breasts, skinless cut in strips (3 cm)600 g
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
plain flour20 g
Finalisation
-
Parmesan cheese50 g
-
fresh parsley cut in pieces5 sprigs
-
garlic cloves2
-
leek100 g
-
olive oil25 g
-
lemon zest and juice1
-
½ chicken stock cube (for 0.5 l), crumbledchicken stock paste, homemade½ heaped tsp
-
water150 g
-
whipping cream300 g
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
sweet paprika½ tsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1042.2 mg
Białko
39.1 g
Kalorie
2158 kJ /
515.8 kcal
Tłuszcz
32.3 g
Błonnik
3 g
Tłuszcz nasycony
18.3 g
Węglowodany
16.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Ras el Hanout Beef with Couscous and Courgettes
30 min
Meatballs in Tomato Sauce
1 godz. 10 min
Chicken and Mushroom Rice
55 min
Spicy Chicken with Coconut Rice
1 godz. 25 min
Baked Salmon with Spiralized Courgettes
30 min
Beetroot Curls Salad with Feta and Walnuts
15 min
Spiralized Courgette with Shrimp and Lemon Sauce
25 min
Pearl Barley and Chicken Salad
1 godz.
Sautéed Vegetables with Broccoli Sauce (TM5)
Brak ocen
Philadelphia, Chorizo and Chive Gnocchi
35 min
Wholemeal Tacos with Pulled Pork in Stout
4 godz. 55 min
Broccoli and Cauliflower Salad (Surówka brokułowo-kalafiorowa)
5 min