Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Dorsz pod orzechową kruszonką z kaszą i sałatką
Składniki
-
20 g rukoli
-
100 g pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół
-
100 g fileta z dorsza, bez skóry i ości
-
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia
-
10 g oliwy z oliwek plus 1 łyżka i dodatkowa ilość do posmarowania
-
20 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
-
30 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych, przekrojonych na pół
-
10 g sera grana padano10 g sera parmezan
-
1000 g wody
-
30 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
czosnek, granulowany do oprószenia
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Wysokobiałkowa rolada z serka wiejskiego z indykiem i pieczarkami
40 min
Zapiekanka z dorszem i plastrami warzyw (TM7, TM6)
1 godz.
Łosoś z warzywnym kuskusem i sosem kurkumowym
40 min
Dorsz z ragout z nektarynek i pomidorów
25 min
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)
30 min
Sałatka z bakłażanem i soczewicą
40 min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 min
Spaghetti z sosem pesto i krewetkami
25 min
Kurczak z warzywami z purée z batatów i sosem z nerkowców
1 godz.
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30 min
Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami
1 godz.
Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem
30 min