Frango e tabule com tomate e hortelã

Frango e tabule com tomate e hortelã

4.7 3 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

4 dose

Składniki

frango (1000 g aprox)
1
Tomilho seco q.b. p/ temperar
Sal q.b. p/ temperar
Pimenta q.b. p/ temperar
bulgur
150 g
água
250 g
limão (raspa e sumo)
1
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
salsa
10 g
hortelã só as folhas
20 g
chalota
50 g
azeite
30 g
tomates maduros cortados em cubos
2

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 255.1 mg

Białko 69.2 g

Kalorie 4002 kJ / 956 kcal

Tłuszcz 59.5 g

Błonnik 7.1 g

Tłuszcz nasycony 15.7 g

Węglowodany 36.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bimby® Sensor com Air fryer 12 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Frango com arroz à Bracarense

Frango com arroz à Bracarense

1 godz.

Sopa de batata e abóbora com camarão

Sopa de batata e abóbora com camarão

45 min

Pão ralado com anchovas

Pão ralado com anchovas

5 min

Frango satay com pickles de legumes - TM6

Frango satay com pickles de legumes - TM6

1 godz.

Rolo de carne oriental

Rolo de carne oriental

1 godz.

Borrego com batata e alecrim

Borrego com batata e alecrim

1 godz.

Carne de vaca picante com pera

Carne de vaca picante com pera

50 min

Salmão no forno com curgete espiralizada

Salmão no forno com curgete espiralizada

30 min

Frango à Jamaicana com puré de batata e legumes

Frango à Jamaicana com puré de batata e legumes

3 godz. 5 min

Batata-doce espiralizada com frango no forno - TM5

Batata-doce espiralizada com frango no forno - TM5

1 godz. 10 min

Massa cremosa de alho-francês e Koftas de frango

Massa cremosa de alho-francês e Koftas de frango

2 godz.

Salmão no forno com tomate seco

Salmão no forno com tomate seco

30 min