Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Frango e tabule com tomate e hortelã
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
4 dose
Składniki
-
frango (1000 g aprox)1
-
Tomilho seco q.b. p/ temperar
-
Sal q.b. p/ temperar
-
Pimenta q.b. p/ temperar
-
bulgur150 g
-
água250 g
-
limão (raspa e sumo)1
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
salsa10 g
-
hortelã só as folhas20 g
-
chalota50 g
-
azeite30 g
-
tomates maduros cortados em cubos2
Wartości odżywcze na 1 dose
Kalorie
956 kcal /
4002 kJ
Białko
69.2 g
Tłuszcz
59.5 g
Węglowodany
36.3 g
Błonnik
7.1 g
Tłuszcz nasycony
15.7 g
Sód
255.1 mg
