Przejdź do głównej treści Szukaj
Salmão no forno com curgete espiralizada

Salmão no forno com curgete espiralizada
4.3 4 oceny
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • curgete extremidades removidas
    800 g
  • limão
    1
  • lombos de salmão s/ pele (cerca de 150-200 g cada)
    4
    4 filetes de salmão congelados, sem pele, descongelados (cerca de 150-200 g cada)
  • sal
    ½ c. chá de
  • salsa cortada em pedaços, mais q.b. p/ guarnecer
    20 g
  • alho
    4 dentes de
  • tomate seco, em óleo escorrido (reserve o óleo)
    100 g
  • pimenta-de-caiena em pó (opcjonalnie)
    ½ c. chá de
  • água
    500 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 469.7 mg
Białko 36.6 g
Kalorie 2030.4 kJ / 485.3 kcal
Tłuszcz 28.4 g
Błonnik 5.7 g
Tłuszcz nasycony 5.8 g
Węglowodany 22.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Espiralize com a Bimby® TM6 e TM7 30 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Menu: Creme de brócolos e Edamame com Gorgonzola, Salmão com legumes de Outono e molho de aneto

2.0(1)

1 godz. 45 min

Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos

4.9(8)

35 min

Tiras de vaca e espargos salteados

3.3(10)

30 min

Espirais de pera com creme de chocolate

4.3(3)

30 min

Bacalhau da alentejana na Bimby Friend

5.0(5)

50 min

Creme de alho-francês e maruca em papelote com ervilhas e ovos escalfados

3.7(6)

1 godz.

Salada de arroz com salmão e pak choi

3.6(5)

50 min

Salmão com molho de legumes

2.0(1)

25 min

Frango Tex-Mex e salada de quinoa

4.2(9)

30 min

Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa

4.4(36)

50 min

Tarte de legumes espiralizados com Halloumi

5.0(7)

1 godz. 10 min

Salteado de frango com molho de laranja

3.0(1)

35 min