Szukaj
Bacalhau com pesto de tomate com batata doce

Bacalhau com pesto de tomate com batata doce
4.4 14 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 50 min
4 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Bacalhau
  • sobras de pão partido em pedaços
    100 g
  • dentes de alho
    4
  • coentros
    10 g
  • azeite
    60 g
  • queijo parmesão cortado em pedaços
    40 g
  • malagueta vermelha fresca
    ½
  • tomate seco, em óleo escorrido
    100 g
  • manjericão (ver dica)
    40 g
  • limão (raspa e sumo)
    1
  • postas de bacalhau demolhado
    4
  • pimenta
    1 pitada de
Batata-doce
  • azeite
    30 g
  • dentes de alho
    3
  • alecrim só as folhas
    1 ramo de
  • batata-doce cortada em cubos pequenos
    600 g
  • molho de soja
    20 g
  • água
    100 g

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 762 kcal / 3188.3 kJ
Białko 64.2 g
Tłuszcz 29.3 g
Węglowodany 62.9 g
Błonnik 11 g
Tłuszcz nasycony 5.6 g
Sód 6310.5 mg

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