Urządzenia i Akcesoria
Dourada com azeite aromatizado picante
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 25 min
2 doses
Składniki
-
dourada, limpa (500 g aprox.) (ver dica)1
-
Sal q.b. p/ temperar
-
Pimenta q.b. p/ temperar
-
gengibre cortado em pedaços (2 mm aprox.)30 g
-
malagueta vermelha s/ sementes1
-
alho3 dentes de
-
chalotas cortadas ao meio2
-
salsa só as folhas20 g
-
azeite mais q.b. p/ pincelar80 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
661.5 mg
Białko
174.9 g
Kalorie
6147.8 kJ /
1469.4 kcal
Tłuszcz
67.2 g
Błonnik
3 g
Tłuszcz nasycony
11 g
Węglowodany
16.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Cuscuz de caldo-verde
20 Min
Risoto de cenoura e lombinhos com manteiga aromatizada
1 Std.
Curgete à Parmegiana
45 Min
Conchas com azeitonas e pão ralado com anchovas
45 Min
Salada de camarão com cenoura e pepino espiralizados
20 Min
Salada de frango, pêssego e espinafres com noz
20 Min
Wraps de omelete a vapor com cogumelos salteados e salada
40 Min
Frango com gengibre, arroz e molho de amendoim
1 Std.
Salada de massa de verão
30 Min
Arroz preto com mexilhão, bacon e tomate-cereja
50 Min
Frango com puré de maçã e aipo e pedaços de abóbora
40 Min
Peitos de pato com couve salteada
1 Std. 45 Min