Tomates farcies façon chakchouka et œufs pochés

Tomates farcies façon chakchouka et œufs pochés

3.8 19 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

800 g de tomates cœur de bœuf (4 pièces de 200 g et 9 cm chacune)
3 - 5 brins de persil frais
2 gousses d'ail
80 g d'échalotes coupées en deux
30 g d'huile d'olive
250 g de poivrons rouges coupées en morceaux (3 cm)
½ c. à café de paprika fumé, moulu
1 cube de bouillon de légumes émietté
½ c. à café de piment en poudre
1 c. à café de sel
15 g de quinoa 4 minutes de temps de cuisson
100 g de mozzarella râpée
4 petits œufs

4 œufs de caille
3 - 4 pincées de poivre moulu
4 morceaux de pain

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1008.8 mg

Białko 19.7 g

Kalorie 1662.9 kJ / 397.5 kcal

Tłuszcz 21.1 g

Błonnik 6.2 g

Tłuszcz nasycony 7 g

Węglowodany 33.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

30 Minutes 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Chakchouka à l'avocat

25 min

Pâtes au pesto blanc

40 min

Aubergines roulées à la ricotta

1 godz. 30 min

Tatin d'oignons à la moutarde

2 godz. 20 min

Poulet rôti et légumes au cidre

1 godz. 45 min

Petits pains plats, purée d'avocat et œufs

2 godz.

Œufs au four et spaghetti de légumes

1 godz.

Omelette grecque vapeur à la feta et menthe

30 min

Croque-monsieur au saumon

2 godz. 15 min

Œufs cocotte façon chakchouka

35 min

Tartines à l'avocat, œuf mollet et mozarella

20 min

Gratin de blettes, béchamel au paprika et cheddar

40 min