Brochettes de dinde marinées et caramélisées au pamplemousse

Brochettes de dinde marinées et caramélisées au pamplemousse

4.6 14 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 55 min

4 portions

Składniki

La marinade

4 échalotes
2 gousses d'ail
6 c. à soupe de sauce de soja
6 c. à soupe de mirin
2 c. à soupe de sucre roux
2 c. à café de zeste de pamplemousse non traité
100 g de jus de pamplemousse
20 g d'huile végétale
2 c. à soupe de graines de sésame
500 g de filet de dinde, sans peau

Le riz

200 g de riz basmati
1000 g d'eau

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1485.5 mg

Białko 31.5 g

Kalorie 1726.9 kJ / 412.7 kcal

Tłuszcz 19.5 g

Błonnik 2.3 g

Tłuszcz nasycony 6.4 g

Węglowodany 29.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Agrumes 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Paniers de pommes de terre, œuf et bacon

40 Min

Saumon à la sriracha et purée d'édamame-petits pois

1 Std. 20 Min

Ailes de poulet, sauce aux cacahuètes et riz basmati

50 Min

Aiguillettes de poulet au citron confit, couscous de carottes

30 Min

Pizza de Pâques avec salade de roquette et minimozzarella

1 Std. 45 Min

Fajitas au poulet et aux champignons

1 Std.

Roulés de veau aux noisettes, cheddar, miel et tagliatelle

40 Min

Mojito black & white

10 Min

Toasts frits aux crevettes

25 Min

Saumon au sésame, crème de petits pois

1 Std.

Tartine nordique à la truite fumée et aux crudités (Smørrebrød)

20 Min

Babka salé au saumon fumé

4 Std.