Boulettes de poulet au pesto rouge

Boulettes de poulet au pesto rouge

4.2 6 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

8 portions

Składniki

Les boulettes de poulet et riz

1300 g d'eau
½ c. à café de sel
50 g de riz basmati
150 g de pommes de terre détaillées en cubes (1 cm)
40 g de parmesan coupé en morceaux (2 cm)
5 g de persil frais
400 g de filets de poulet, sans peau et sans os coupés en morceaux (3 cm)
1 pincée de sel
1 pincée de poivre moulu
40 g de chapelure sans gluten
huile d'olive extra vierge pour les mains

Le pesto rouge

70 g d'amandes émondées
1 gousse d'ail
5 g de feuilles de basilic frais
50 g de parmesan en morceaux
100 g de tomates séchées à l'huile égouttées
100 g d'huile d'olive
10 g de vinaigre balsamique
1 pincée de sel

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 318.2 mg

Białko 19.4 g

Kalorie 1576.5 kJ / 376.8 kcal

Tłuszcz 25.4 g

Błonnik 3.1 g

Tłuszcz nasycony 5.5 g

Węglowodany 19.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Chacun sa cuisine - Sans œufs 28 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Tacos aux œufs brouillés, avocat, champignons et tomates

2 godz. 10 min

Omelette à la mozzarella et carpaccio de tomates

35 min

Spaghetti risottata aux petits pois

40 min

Chili de bœuf et muffins de maïs

1 godz.

Gratin de spirales de patate douce au poulet

1 godz. 10 min

Poulet à la cubaine

40 min

Salade de petits pois au jambon et aux œufs - Poulet aux légumes et sauce moutarde

45 min

One pot pasta aux légumes du soleil

30 min

Pizza blanche aux oignons rouges, chèvre, miel et thym

30 min

Omelette caprese

30 min

Brochettes de dinde marinées et caramélisées au pamplemousse

55 min

Poitrine de porc croustillante et salade de riz chaud

1 godz. 30 min