Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Boulettes de poulet au pesto rouge
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
8 portions
Składniki
Les boulettes de poulet et riz
-
1300 g d'eau
-
½ c. à café de sel
-
50 g de riz basmati
-
150 g de pommes de terre détaillées en cubes (1 cm)
-
40 g de parmesan coupé en morceaux (2 cm)
-
5 g de persil frais
-
400 g de filets de poulet, sans peau et sans os coupés en morceaux (3 cm)
-
1 pincée de sel
-
1 pincée de poivre moulu
-
40 g de chapelure sans gluten
-
huile d'olive extra vierge pour les mains
Le pesto rouge
-
70 g d'amandes émondées
-
1 gousse d'ail
-
5 g de feuilles de basilic frais
-
50 g de parmesan en morceaux
-
100 g de tomates séchées à l'huile égouttées
-
100 g d'huile d'olive
-
10 g de vinaigre balsamique
-
1 pincée de sel
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
318.2 mg
Białko
19.4 g
Kalorie
1576.5 kJ /
376.8 kcal
Tłuszcz
25.4 g
Błonnik
3.1 g
Tłuszcz nasycony
5.5 g
Węglowodany
19.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Wraps au bœuf façon Big Mac
25 min
Soupe de ravioli au bœuf
30 min
Nuggets de poulet et dip au parmesan
30 min
Bœuf épicé aux poivrons rouges
30 min
Boulettes de boeuf au citron vert et curry vert
25 min
Chili Con Carne
30 min
Burger de poulet à l'italienne, tomates confites et origan
25 min
Entrecôte et risotto aux champignons
40 min
Wrap au bœuf et sauce burger
40 min
Salade thaïe, vinaigrette aux cacahuètes
30 min
Cigares de tartiflette
55 min
Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète
30 min