Sałatka z dynią i serem feta

Sałatka z dynią i serem feta

4.8 8 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 porcje

Składniki

400 g wody
400 g dyni Hokkaido obranej, bez pestek, pokrojonej na 2 cm kawałki

400 g dyni piżmowej, obranej, bez pestek, pokrojonej na 2 cm kawałki
4 łyżki pestek dyni (ok. 40 g)
160 g rukoli
240 g sera feta pokrojonego w 1 cm kostkę
60 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych, pokrojonych w paski
25 g oliwy z oliwek
15 g białego octu winnego
25 g musztardy

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 741.8 mg

Białko 13.4 g

Kalorie 1488.8 kJ / 355.8 kcal

Tłuszcz 24.8 g

Błonnik 4.5 g

Tłuszcz nasycony 10.8 g

Węglowodany 24.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix® 23 Przepisy
Polska

Może spodoba Ci się również...

Placki z batatów z wędzonym łososiem (TM6, TM7)

35 min

Parmigiana (zapiekanka) z cukinii i ziemniaków (TM6, TM7)

1 godz. 15 min

Sałatka z kuskusem, bakłażanem i papryką

35 min

Bruschetta z pastą z bobu i serem feta

35 min

Makaron w sosie dyniowym z serem gorgonzola

1 godz.

Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą

50 min

Bowl ze smażonym łososiem i czarną fasolą

35 min

Wysokobiałkowy bowl z kaszą jęczmienną

1 godz.

Kanapki z pastą z tofu

5 min

Sałatka z komosy ryżowej z kurczakiem i pesto

35 min

Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami

25 min

Makaron z bobem, serem feta i migdałami

45 min