Placki z batatów z wędzonym łososiem (TM6)

Placki z batatów z wędzonym łososiem (TM6)

4.0 60 ocen
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 35 min
4 porcje

Składniki

  • cebuli przekrojonej na pół
    100 g
  • batatów pokrojonych na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
    600 g
  • ząbki czosnku
    2
  • mąki pszennej
    120 g
  • jajka
    3
  • soli
    1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • olej do smażenia
  • łososia wędzonego na zimno w plastrach (150 g)
    1 opakowanie
  • jogurt grecki do podania (ok. 200 g)
  • szczypiorku, świeżego drobno posiekanego, do posypania
    ½ pęczka
  • sok z cytryny, świeżo wyciśnięty do skropienia

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 387.2 kcal / 1619.8 kJ
Białko 21.7 g
Tłuszcz 5.6 g
Węglowodany 62.1 g
Błonnik 5.9 g
Tłuszcz nasycony 1.5 g
Sód 989 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...