Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Sałatka z komosy ryżowej z kurczakiem i pesto
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
4 porcje
Składniki
-
truskawek, świeżych przekrojonych na pół200 g
-
pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół100 g
-
komosy ryżowej (quinoa)200 g
-
wody1000 g
-
soli plus dodatkowa ilosó do oprószenia1 ½ łyżeczki
-
oliwy z oliwek plus 1 tyzka do gotowania70 g
-
filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 1 cm kostkę400 - 600 g
-
ząbki czosnku2
-
bazylii, świeżej tylko liscie, plus dodatkowa ilos do dekoracji20 g
-
migdałów, w słupkach plus dodatkowa ilosc do dekoracji2 łyżki
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego50 g
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
543.8 kcal /
2275.2 kJ
Białko
39.7 g
Tłuszcz
24.8 g
Węglowodany
41.1 g
Błonnik
6.7 g
Tłuszcz nasycony
3.3 g
Sód
184.4 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
BEZ LAKTOZY
10 Przepisów
Polska
Polska
