Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)

Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)

3.9 9 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
4 porcje

Składniki

  • sera koziego miękkiego, pokrojonego w 2 cm kostkę
    150 g
    150 g sera feta, pokrojonego w 2 cm kostkę
  • orzechów włoskich, łuskanych posiekanych
    30 g
  • jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
    150 g
  • czerwonych buraków podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
    300 g
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    4 ½ łyżki
  • oliwy z oliwek
    40 g
  • musztardy
    15 g
  • octu balsamicznego
    25 g
  • śmietany UHT, 18% tłuszczu
    15 g
  • syropu klonowego
    1 łyżka
  • soli
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • czosnku, mielonego
    1 szczypta

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 363.8 kcal / 1522.1 kJ
Białko 10.9 g
Tłuszcz 27.8 g
Węglowodany 19.5 g
Błonnik 3.8 g
Tłuszcz nasycony 10.4 g
Sód 550.6 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...