Talerz krojonych owoców z cytrynowo-miodowym dressingiem (TM5)

Talerz krojonych owoców z cytrynowo-miodowym dressingiem (TM5)

4.6 11 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
1500 g

Składniki

  • ananasa, świeżego obranego, bez twardych części, pokrojonego na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
    ½
  • arbuza pokrojonego na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
    ¼ - ½
  • banany dojrzałe, twarde
    2
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    20 g
  • miodu
    30 g
  • mięty, świeżej tylko liście plus dodatkowa ilość do dekoracji
    1 gałązka
  • owoce jagodowe, świeże np. borówki, maliny, truskawki, do podania (ok. 400 g)

Wartości odżywcze na 1500 g

Kalorie 944.6 kcal / 3952.1 kJ
Białko 12.7 g
Tłuszcz 4 g
Węglowodany 241.9 g
Błonnik 31.5 g
Tłuszcz nasycony 0.3 g
Sód 25.6 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...