Velouté de patates douces et de maïs

Name: Velouté de patates douces et de maïs
Prep time: 10 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 250 g de grains de maïs, en boîte; 2 gousses d'ail; 200 g d'oignons; 20 g d'huile d'olive; 650 g de patates douces; 300 g de lait; 300 g d'eau; 1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l); 1 c. à café de poudre de paprika; 1 c. à café de sel de mer; ½ de c. à café de poivre noir, moulu; 150 g de crème entière

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Poziom trudności łatwy

Czas przygotowania 10 min

Czas całkowity 45 min

Liczba porcji 4 portions

Składniki

250 g de grains de maïs, en boîte égouttés
2 gousses d'ail
200 g d'oignons coupés en quatre
20 g d'huile d'olive
650 g de patates douces épluchées, coupées en cubes (2 cm)
300 g de lait
300 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l) émietté
lub 1 c. à café bombée de bouillon de légumes en pâte émietté
1 c. à café de poudre de paprika doux
2 pincées de poivre de Cayenne, moulu (opcjonalnie)
1 c. à café de sel de mer
½ de c. à café de poivre noir, moulu
150 g de crème entière

Wartości odżywcze: na 1 portion
Kalorie: 482.4 kcal / 2018.2 kJ
Białko: 8.7 g
Tłuszcz: 27.5 g
Węglowodany: 54.7 g