Vegan Burgers

5.0 1 ocena

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

8 portions

Składniki

linseeds
35 g
halved walnuts
75 g
onion quartered
60 g
garlic cloves
2
olive oil
30 g
fresh button mushrooms
225 g
chestnut mushrooms
225 g
white rice cooked (see tip)
325 g
ready-to-eat Puy lentils
175 g
panko breadcrumbs
60 g
balsamic vinegar
30 g
soy sauce
30 g
tamari
paprika
½ tsp
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
½ tsp
olive oil for frying
hamburger buns vegan
8
mayonnaise vegan, to taste
8 Tbsp
American mustard vegan, to taste
8 tsp
green lettuce leaves for garnishing
8
ripe tomatoes sliced, for garnishing
2
ketchup vegan, to taste
8 Tbsp

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 616.9 kcal / 2581.2 kJ

Białko 22.3 g

Tłuszcz 15.4 g

Węglowodany 98.8 g

Błonnik 7.2 g

Tłuszcz nasycony 2.1 g

Sód 916.6 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

We Celebrate Our Uniqueness 28 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Możesz także polubić...

Muhamara dip

Muhamara dip

30 min

Fruit Platter with Lemon and Honey Dressing (TM6)

Fruit Platter with Lemon and Honey Dressing (TM6)

Brak ocen

Baba Ganoush

Baba Ganoush

1 godz.

Seitan

Seitan

40 min

Hemp Milk (Metric)

Hemp Milk (Metric)

10 min

Curried Squash Galette

Curried Squash Galette

1 godz. 20 min

Tofu 'sour cream'

Tofu 'sour cream'

5 min

Polenta

Polenta

1 godz.

Indian mustard

Indian mustard

15 min

Vegan Spanish Omelette

Vegan Spanish Omelette

40 min

Kale Meat(less) Balls

Kale Meat(less) Balls

30 min

Bun kebab

Bun kebab

1 godz. 45 min