Przejdź do głównej treści Szukaj

Vegan Burgers
Brak ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 55 min
10 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • flaxseeds
    1 oz
  • walnut halves
    2 ½ oz
  • yellow onions halved
    2 oz
  • garlic cloves
    2
  • vegetable oil plus extra to grease and fry
    1 oz
  • fresh button mushrooms
    8 oz
  • fresh brown mushrooms
    8 oz
  • cooked rice store bought or homemade (see Tip)
    11 oz
  • cooked lentils without broth, store bought or homemade
    6 oz
  • panko bread crumbs
    2 oz
  • balsamic vinegar to taste
    1 oz
  • soy sauce
    1 oz
  • paprika
    ½ tsp
  • salt
    1 tsp
  • fresh ground pepper
    ½ tsp
  • burger buns
    8 - 10
  • vegan mayonnaise to taste, to serve
  • mustard vegan, to taste, to serve
  • lettuce to serve
    8 - 10 leaves
  • tomatoes sliced, to serve
    2
  • onions sliced, to serve
  • ketchup vegan, to serve

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 773.4 mg
Białko 18.7 g
Kalorie 2156.4 kJ / 515.4 kcal
Tłuszcz 12.7 g
Błonnik 6 g
Tłuszcz nasycony 1.7 g
Węglowodany 83.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

TM7™ Manifesto 200 Przepisów
Stany Zjednoczone
We Celebrate our Uniqueness 25 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Artichoke Fettuccine Alfredo

3.7(3)

45 min

Gluten-free, Vegan Lentil Wraps

2.5(2)

3 godz. 40 min

Cashew and Cacao Smoothie

4.0(8)

5 min

Low Carb Stuffed Acorn Squash

5.0(6)

1 godz. 20 min

Matcha Blueberry Morning Smoothie

4.7(38)

5 min

Rainbow Mediterranean Couscous Salad

3.9(26)

1 godz.

Potato Pancakes

4.4(52)

45 min

Folded Herb Bread

Brak ocen

Allergen Free Granola Cups

4.3(7)

1 godz. 5 min

Mushroom Taco Filling

4.5(22)

35 min

Nourish Bowl (Diabetes)

4.0(3)

55 min

Carrot Torte

4.6(5)

1 godz. 10 min