Quick and Spicy Black Beans

Quick and Spicy Black Beans

4.0 7 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 20 min

6 portions

Składniki

serrano chili stem removed, seeds removed, if desired
1
white onion cut into pieces
4 oz
garlic clove
1
ground cumin
1 tsp
salt to taste
¾ tsp
chili powder
½ tsp
vegetable oil
½ oz
black beans rinsed and drained (2 x 14 oz cans)
2 cans
vegetable stock
5 oz
lime juice
1 tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 504.8 mg

Białko 9.2 g

Kalorie 689.3 kJ / 164.7 kcal

Tłuszcz 2.9 g

Błonnik 10.6 g

Tłuszcz nasycony 0.5 g

Węglowodany 26.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Taco Tuesday 21 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Spring Vegetable Quiche with Sweet Potato Crust

1 godz. 45 min

West African Peanut Soup with Chicken

50 min

Carrot Top Pesto

5 min

Tagliatelle with Pea Pesto and Poached Eggs

45 min

Sweet Apple Dip

10 min

Mushroom and Feta Strudel with Spinach

1 godz. 10 min

Roasted Carrots with Black Sesame Drizzle

35 min

Tomato Tart Tatin

1 godz. 10 min

Rice Salad with Watermelon and Mozzarella

45 min

Barley and Tomato Salad

45 min

Savory Butternut Squash Pies

1 godz. 25 min

Superfood Energy Balls

35 min