Quick and Spicy Black Beans

Quick and Spicy Black Beans

4.0 7 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 20 min

6 portions

Składniki

serrano chili stem removed, seeds removed, if desired
1
white onion cut into pieces
4 oz
garlic clove
1
ground cumin
1 tsp
salt to taste
¾ tsp
chili powder
½ tsp
vegetable oil
½ oz
black beans rinsed and drained (2 x 14 oz cans)
2 cans
vegetable stock
5 oz
lime juice
1 tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 504.8 mg

Białko 9.2 g

Kalorie 689.3 kJ / 164.7 kcal

Tłuszcz 2.9 g

Błonnik 10.6 g

Tłuszcz nasycony 0.5 g

Węglowodany 26.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Taco Tuesday 21 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Brown Sugar Baked Beans

45 min

West African Peanut Soup with Chicken

50 min

Carrot Top Pesto

5 min

Mushroom and Feta Strudel with Spinach

1 godz. 10 min

Roasted Carrots with Black Sesame Drizzle

35 min

Tomato Tart Tatin

1 godz. 10 min

Persian Chicken and Rice

1 godz. 35 min

Pasta with Spring Greens and Parmesan Bread Crumbs

45 min

Barley and Tomato Salad

45 min

Tagliatelle with Pea Pesto and Poached Eggs

45 min

Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette

1 godz. 15 min

Superfood Energy Balls

35 min