Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 serrano chili, stem removed, seeds removed, if desired
- 4 oz white onion, cut into pieces
- 1 garlic clove
- 1 tsp ground cumin
- ¾ tsp salt, to taste
- ½ tsp chili powder
- ½ oz vegetable oil
- 2 cans black beans, rinsed and drained (2 x 14 oz cans)
- 5 oz vegetable stock
- 1 tsp lime juice
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 689.3 kJ / 164.7 kcal
- Białko
- 9.2 g
- Węglowodany
- 26.7 g
- Tłuszcz
- 2.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.5 g
- Błonnik
- 10.6 g
- Sód
- 504.8 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
No Starter Sourdough Bread
23 Std.
Korean Chicken Noodle Soup (Kal-guksu)
1 godz. 15 min
Spinach Dumplings in Tomato Ragout
1 godz.
Everything Bagel Dip
10min
Mushroom Taco Filling
35min
Baked Beans with Maple Syrup
31h 5 min.
Coleslaw with Thermomix® Cutter
10min
Smoky Black Bean Soup
35min
Quick Refried Beans
20min
Seitan
40min
Pumpkin Chili
50min
Tex-Mex Red Rice
1 godz.