Urządzenia i Akcesoria
Indian Vegetable Curry
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
4 portions
Składniki
-
coriander seeds½ tsp
-
cumin seeds½ tsp
-
cardamom seeds½ tsp
-
mustard seeds½ tsp
-
yellow onions halved3 ½ oz
-
garlic cloves2
-
fresh ginger thinly sliced½ oz
-
fresh red chili small, deseeded, cut into pieces1
-
olive oil1 oz
-
ground turmeric1 tsp
-
canned coconut milk14 oz
-
water3 ½ oz
-
1 vegetable stock cubevegetable stock paste, homemade1 heaping tsp
-
salt to taste2 - 3 tsp
-
waxy potatoes peeled, cut into pieces (¾ in.-1¼ in.)22 oz
-
carrots sliced (½ in.)6 oz
-
cauliflower cut into florets6 oz
-
zucchini sliced (½ in.)6 oz
-
frozen peas3 ½ oz
-
fresh cilantro leaves only2 sprigs
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1527.7 mg
Białko
9.7 g
Kalorie
1934.6 kJ /
462.4 kcal
Tłuszcz
21.9 g
Błonnik
8.7 g
Tłuszcz nasycony
14.9 g
Węglowodany
49.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Palak Paneer
45 分钟
Vegan Burgers
55 分钟
West African Peanut Soup with Chicken
50 分钟
Carrot Top Pesto
5 分钟
Watermelon Salad with Creamy Balsamic Dressing and Candied Nuts
25 分钟
Chunky Vegetable Barley Soup
1小时
Vegetable Stew
1小时 15 分钟
Fennel and Sausage with Rigatoni Pasta
40 分钟
Tuscan White Bean Stew
1小时
Quick and Spicy Black Beans
20 分钟
Fragrant Chicken Curry Second Bowl
1小时
Southern Coleslaw
15 分钟