Urządzenia i Akcesoria
Palak Paneer
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
6 portions
Składniki
-
chili powder½ tsp
-
green cardamom pod1
-
ground turmeric1 tsp
-
ground cumin½ tsp
-
garam masala1 tsp
-
sea salt2 tsp
-
water plus extra for ice bath18 oz
-
yellow onions quartered9 oz
-
fresh green chilies destemmed, deseeded2
-
raw cashews8 - 10
-
fresh spinach leaves11 oz
-
ice cubes10 - 12
-
garlic cloves5
-
fresh ginger peeled, thinly sliced into rounds½ oz
-
ghee1 oz
-
fresh tomatoes quartered7 oz
-
heavy whipping cream4 oz
-
paneer cheese diced (1 in.)8 oz
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
831.3 mg
Białko
8.4 g
Kalorie
934 kJ /
223.2 kcal
Tłuszcz
15.9 g
Błonnik
3.2 g
Tłuszcz nasycony
8.1 g
Węglowodany
13.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Steamed Salmon with Soy Ginger Sauce
30 min
Squid Ink Pasta Bolognese (Gut Health)
45 min
Tex-Mex Red Rice
1 godz.
Carrot Top Pesto
5 min
Immune Boost (Metric)
5 min
Charoset
10 min
Quick and Spicy Black Beans
20 min
Indian Vegetable Curry
50 min
Brown Sugar Baked Beans
45 min
Pesto with Pita Breads (Danny Bowien)
3 godz. 5 min
Vegan Spaghetti and "Meatballs"
1 godz. 30 min
Overnight Oats with Mixed Berries
4 godz. 15 min