Cuscús con cordero y verduras

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

4 porciones

Składniki

4 ramitas de cilantro fresco picado en trozos grandes
4 ramitas de perejil solo las hojas
120 g de cebolla en cuartos
500 g de espaldilla de cordero, con hueso o sin hueso, cortada en trozos (4 cm)
3 cditas de sal
½ cdita de pimienta negra recién molida ajustar al gusto
60 g de aceite de oliva
150 g de zanahoria
80 g de nabos
200 g de calabacita
300 g de cuscús mediano
850 g de agua
1 ½ cdita de canela en polvo
1 cdita de jengibre seco en polvo
100 g de pasitas, cualquier tipo
260 g de garbanzo blanco, enlatado escurrido
1 pizca de azafrán en polvo

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Białko 37.6 g

Kalorie 4030.5 kJ / 963.3 kcal

Tłuszcz 44.5 g

Węglowodany 104.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® TM7 como nunca antes 202 Przepisy
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Ensalada detox

10 min

Demo Argentina y Uruguay Limonada

5 min

Helado de plátano

8 godz. 5 min

Cocción lenta: Ossobuco de ternera con risotto de azafrán

Brak ocen

Pollo al limón y parmesano con cintas de calabacín

30 min

Arroz con pollo y verduras

30 min

Lomo en salsa de cacahuate

15 min

Smoothie bowl

5 min

Espuma rápida de frutillas y bananas congeladas

10 min

Demo Argentina y Uruguay Espuma

10 min

Pollo sudado

1 godz. 10 min

Brownies proteicos

30 min