Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 12 muslos de pollo con piel
- 1 ramillete de hierbas frescas variadas (tomillo limonero, cebollino, orégano, romero, etc.)
- 1 cucharadita de granos de pimienta negra
- 60 g de zumo de limón
- 1 cucharadita de sal
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 1500 g de agua para el vapor
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 1193 kJ / 285 kcal
- Białko
- 33 g
- Węglowodany
- 0.8 g
- Tłuszcz
- 16.5 g
- Błonnik
- 0.25 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Contramuslos de pollo asados con especias a la naranja y arroz basmati con pasas
1h
Pollo a la cerveza negra
45 min
Cordero al ajillo
1h
Alitas de pollo con cebolleta al curry
35 min
Ternera a la jardinera con huevos poché
40 min
Pollo a las hierbas
40 min
Pollo a las hierbas con verduras al vapor para dos
45 min
Pollo especiado al tequila
50 min
Pechuga de pollo en adobo y salsa de cebolla
40 min
Pollo al chimichurri
30 min
Pollo a la cazadora
40 min
Costillas asadas y champiñones al ajillo
1h