Urządzenia i Akcesoria
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM6, TM7)
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 porcje
Składniki
-
600 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
5 gałązek natki pietruszki, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4 cm kawałki
-
50 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4 cm kawałki
-
100 g bakłażana pokrojonego na 3 cm kawałki
-
15 g grzybów, suszonych
-
1 ząbek czosnku
-
50 g oliwy z oliwek
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
200 g przecieru pomidorowego, typu passata (patrz wskazówka)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
987.7 mg
Białko
3.9 g
Kalorie
815.9 kJ /
195 kcal
Tłuszcz
12.9 g
Błonnik
5.4 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Węglowodany
18.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado
10 min
Wrapy z pastą z groszku i fety i pomidorkami
10 min
Zupa z gruszki i pietruszki
35 min
Zapiekanka z ziemniaków i batatów (TM6, TM7)
1 godz.
Makaron z marchewki w sosie pomidorowym z oliwkami
20 min
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM5)
20 min
Ryż z mielonym mięsem i olejem chili po syczuańsku
1 godz. 5 min
Ziemniaki i fasolka szparagowa z pesto pietruszkowym
35 min
Kofty z indyka z sosem tahini
30 min
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)
30 min
Kanapki z pastą z fasoli
5 min
Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem
40 min