Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)

Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)

4.7 31 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

1 porcja

Składniki

cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
250 g
soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
1 szczypta
sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
30 g
30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
migdałów prażonych, niesolonych
15 g
15 g migdałów, blanszowanych
ząbek czosnku
1
liści bazylii, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
30 g
oliwy z oliwek
25 - 30 g
pieprzu czarnego, mielonego
1 szczypta
suszone pomidory, w oleju (ok. 20 g), odsączone, pokrojone w paski
3

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 544.2 kcal / 2276.8 kJ

Białko 18.6 g

Tłuszcz 45.7 g

Węglowodany 17.8 g

Błonnik 5.5 g

Tłuszcz nasycony 9.7 g

Sód 677.4 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix® 27 Przepisów
Polska

Możesz także polubić...

Grzanki z ubijaną fetą, cukinią i suszonymi pomidorami (TM6)

Grzanki z ubijaną fetą, cukinią i suszonymi pomidorami (TM6)

30 min

Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM5)

Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM5)

20 min

Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6)

Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6)

25 min

Zupa krem z pomidorów z burratą (low carb)

Zupa krem z pomidorów z burratą (low carb)

20 min

Pikantne zakręcone ziemniaki na patyku (TM6)

Pikantne zakręcone ziemniaki na patyku (TM6)

10 min

Solone zakręcone ziemniaki na patyku (TM6)

Solone zakręcone ziemniaki na patyku (TM6)

10 min

Spaghetti z cukinii w śmietanowym sosie z boczkiem (TM6)

Spaghetti z cukinii w śmietanowym sosie z boczkiem (TM6)

40 min

Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku

Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku

30 min

Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6)

Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6)

25 min

Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze

Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze

30 min

Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6)

Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6)

40 min

Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)

Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)

40 min