
Urządzenia i Akcesoria
Pełnoziarniste muffinki dyniowe z orzechami
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
12 sztuk
Składniki
-
orzechów włoskich, łuskanych80 g
-
wody400 g
-
dyni Hokkaido obranej, pokrojonej na 3 cm kawałki250 g
-
jajka2
-
napoju roślinnego (np. migdałowego, owsianego)100 g
-
oleju50 g
-
mąki pszennej pełnoziarnistej180 g
-
ksylitolu100 g
-
proszku do pieczenia2 łyżeczki
-
cynamonu, mielonego2 łyżeczki
-
imbiru, suszonego, mielonego½ łyżeczki
-
gałki muszkatołowej, mielonej¼ łyżeczki
-
soli¼ łyżeczki
Wartości odżywcze na 1 sztukę
Kalorie
165.9 kcal /
693.9 kJ
Białko
3.8 g
Tłuszcz
8.5 g
Węglowodany
21.2 g
Błonnik
1.4 g
Tłuszcz nasycony
1.2 g
Sód
103 mg