Napój owsiany z daktylami

4.8 5 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

2 butelki

Składniki

50 g daktyli, suszonych, bez pestek przekrojonych na pół
1500 g wody
30 g płatków owsianych, górskich
1 łyżeczka oleju
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
1 szczypta soli

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 2 butelki

Sód 322.3 mg

Białko 3.9 g

Kalorie 1274.4 kJ / 304.6 kcal

Tłuszcz 5.7 g

Błonnik 5.8 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 61.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 221 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego

30 min

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

5 min

Owsianka dyniowa

25 min

Kakaowe muffinki z bananem i dynią

1 godz. 10 min

Kanapki z pastą z tofu

5 min

Makaron z marchewki w sosie pomidorowym z oliwkami

20 min

Jaglany koktajl z tahini

15 min

Jagodowy koktajl wspierający zdrowie

5 min

Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha

8 godz.

Ciastka owsiane

35 min

Wegańska owsianka z owocami i cynamonem

15 min

Jabłkowa pianka kolagenowa

8 godz. 20 min