Napój owsiany z daktylami

4.8 5 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

2 butelki

Składniki

50 g daktyli, suszonych, bez pestek przekrojonych na pół
1500 g wody
30 g płatków owsianych, górskich
1 łyżeczka oleju
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
1 szczypta soli

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 2 butelki

Sód 322.3 mg

Białko 3.9 g

Kalorie 1274.4 kJ / 304.6 kcal

Tłuszcz 5.7 g

Błonnik 5.8 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 61.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 218 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Galaretki owocowe (bez cukru)

2 godz. 10 min

Pesto z bakłażana

20 min

Makaron z marchewki w sosie jogurtowo-pomarańczowym

10 min

Bezglutenowe tortille z soczewicy

3 godz. 40 min

Napój kokosowy

10 min

Herbata ziołowa i cynamonowe sucharki

2 godz. 30 min

Kisiel jabłkowy

10 min

Kokosowa panna cotta z karmelizowanymi pomarańczami

3 godz.

Energetyczny koktajl z wielu nasion

5 min

Syrop korzenno-herbaciany do kawy (Chai syrup)

45 min

Jaglany koktajl z tahini

15 min

Jagodowy koktajl wspierający zdrowie

5 min