Esparguete à Nerano

Esparguete à Nerano

4.7 9 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 doses

Składniki

provolone cortado em pedaços
200 g
azeite
50 g
dente de alho (ver dica)
1
curgete cortada em rodelas
350 g
água
700 g
sal
1 c. chá de
esparguete
350 g
Folhas de manjericão q.b. p/ guarnecer

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1037 mg

Białko 25 g

Kalorie 2604 kJ / 622.4 kcal

Tłuszcz 27.2 g

Błonnik 3.5 g

Tłuszcz nasycony 10.8 g

Węglowodany 68.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Rápidas & Fáceis - Receitas e dicas para o dia a dia 50 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Tiras de vaca e espargos salteados

30 Min

Peixe assado com curcuma e molho de tomate

30 Min

Menu: Papelotes de robalo com bimis e Pera a vapor com chocolate

35 Min

Frango com gengibre, arroz e molho de amendoim

1 Std.

Bife com couve e massa chinesa

55 Min

Muffins de peru e ovo

1 Std.

Papas de quinoa com fruta

25 Min

Folhados de cogumelos

40 Min

Risoto de polvo com espumante

1 Std. 45 Min

Rolo de carne com maçã e molho de pimenta

1 Std.

Dourada em vapor de caldo e batatas

35 Min

Omelete de camarão e coentros

35 Min