Esparguete à Nerano

Esparguete à Nerano

4.6 8 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 doses

Składniki

provolone cortado em pedaços
200 g
azeite
50 g
dente de alho (ver dica)
1
curgete cortada em rodelas
350 g
água
700 g
sal
1 c. chá de
esparguete
350 g
Folhas de manjericão q.b. p/ guarnecer

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1037 mg

Białko 25 g

Kalorie 2604 kJ / 622.4 kcal

Tłuszcz 27.2 g

Błonnik 3.5 g

Tłuszcz nasycony 10.8 g

Węglowodany 68.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Rápidas & Fáceis - Receitas e dicas para o dia a dia 50 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Baguete de atum

10 min

Salada de espelta com salmão, edamame e tomate-cereja

Brak ocen

Arroz no forno com maçã ralada

50 min

Massa verde vegan

35 min

Arroz carolino com refogado de alho

40 min

Sopa grega de feijão (Fasolada)

30 min

Sushi Waffles

Brak ocen

Tiras de bife com salada de rúcula

20 min

Arroz de tomate e legumes

1 godz. 15 min

Penne com pesto de brócolos

30 min

Guisado de acelga, feijão-manteiga e grão-de-bico

55 min

Hambúrgueres rápidos de atum com molho de mostarda

25 min