Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 g queijo parmesão
- 30 g azeite
- 2 dentes de alho
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 600 g curgete cortada em pedaços
-
1
c. chá de caldo de galinha caseiro
lub 1 cubo de caldo de galinha - ½ c. chá de sal
- 650 g água
- 6 pés de manjericão, só as folhas, cortadas em pedaços
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 412 kJ / 98.5 kcal
- Białko
- 3.8 g
- Węglowodany
- 5.9 g
- Tłuszcz
- 6.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.8 g
- Błonnik
- 1.5 g
- Sód
- 305.6 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Sopa de brócolos com croutons
1j
Creme de abóbora com caril
35 Min
Salada Coreana de pepino - TM6
Brak ocen
Marinada Tandoori
10 min
Menu: Sopa de tomate e feijão com Omelete de couve e feta
40 min
Creme de brócolos e amêndoa
40 min
Sopa fria de curgete e parmesão
1j
Sopa de ervilhas à alentejana
40 min
Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados
50 menit
Sopa de alho-francês com croutons
55 Min
Sopa de tomate com manjericão
35 Min
Creme light de brócolos e curgete
35 Min