Tex-mex salmon burrito bowl (Diabetes)

Tex-mex salmon burrito bowl (Diabetes)

4.6 14 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

4 portions

Składniki

quinoa of choice
100 g
water to soak
fresh coriander leaves only, plus extra to serve
20 g
natural yoghurt high protein (see Tips)
95 g
Mexican chilli powder
1 ½ tsp
garlic clove
1
extra virgin olive oil
15 g
lime juice
20 g
skinless salmon fillets
300 g
canned kidney beans no-added salt, drained and rinsed (see Tips)
400 g
cherry tomatoes quartered
180 g
red onion thinly sliced
100 g
mixed salad leaves
75 g
avocado (approx. 100 g), cut into slices
1
ground black pepper to taste
long red chilli trimmed and thinly sliced, to serve (optional)
1
lime cut into wedges, to serve

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 74 mg

Białko 26.3 g

Kalorie 1810 kJ / 432.5 kcal

Tłuszcz 19.5 g

Błonnik 12 g

Tłuszcz nasycony 5 g

Węglowodany 32.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Lemon garlic salmon with green bean gremolata

2 godz. 25 min

Steamed snapper with Sicilian caponata

1 godz. 40 min

Nourish bowl (Diabetes)

55 min

Eggplant and ricotta involtini

1 godz. 20 min

Cauliflower dhal with soft steamed eggs (Diabetes)

35 min

Super green pasta (Darren Robertson)

30 min

Sam Wood's Baked salmon with broccoli pesto

35 min

Hasselback beetroot salad with macadamia cream

1 godz.

Ginger salmon udon with spiced cashews

35 min

Thai pork with green mango salad (Diabetes)

45 min

Fish with herb tahini sauce & quinoa cauli tabbouleh

35 min

Cashew basil spelt pasta (gut health)

15 min