Urządzenia i Akcesoria
Spicy prawn salad (Brett McGregor)
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Składniki
Salad
-
raw unsalted peanuts30 g
-
fresh mint leaves only6 sprigs
-
fresh coriander leaves only12 sprigs
-
spring onions/green onions cut into thin slices6
-
makrut lime leaves cut into thin slices5
-
fresh red chillies deseeded if preferred and cut into thin slices2 - 3
Dressing
-
fish sauce1 ½ tbsp
-
palm sugar25 g
-
limes juice only, to taste1 ½
Spicy prawns
-
fresh lemongrass cut into halves1 stalk
-
lemon zested (no white pith) and juiced1
-
dried chilli flakes1 ½ tsp
-
extra virgin olive oil30 g
-
ground black pepper2 pinches
-
raw prawns peeled tails intact32
-
water500 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
825 mg
Białko
11.7 g
Kalorie
993 kJ /
237.3 kcal
Tłuszcz
13.4 g
Błonnik
7.1 g
Tłuszcz nasycony
1.9 g
Węglowodany
23.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Mediterranean chopped salad with roasted red peppers (Thermomix® Cutter, using modes)
20 min
Shichimi togarashi seasoning
1 godz. 10 min
Veggie & bean grain-free wraps (Thermomix® Cutter, TM6)
35 min
Yellow curry with mushroom and cauliflower (Dandelion restaurant)
55 min
Share plate with hummus, spiced cauliflower and shredded lamb (Diabetes)
9 godz. 40 min
Salmon freekeh "nasi goreng" (Diabetes)
55 min
Smoky bean and tomato bowl (Diabetes, TM6)
30 min
Spinach and paneer curry (Diabetes)
50 min
Smoky chipotle beans
30 min
Charred cauliflower makhani
1 godz.
Freekeh and broad bean salad
2 godz. 30 min
Middle Eastern salmon with tahini yoghurt
40 min