
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Salad
- 30 g raw unsalted peanuts
- 6 sprigs fresh mint leaves only
- 12 sprigs fresh coriander leaves only
- 6 spring onions/green onions cut into thin slices
- 5 makrut lime leaves cut into thin slices
- 2 - 3 fresh red chillies deseeded if preferred and cut into thin slices
Dressing
- 1 ½ tbsp fish sauce
- 25 g palm sugar
- 1 ½ limes juice only, to taste
Spicy prawns
- 1 stalk fresh lemongrass cut into halves
- 1 lemon zested (no white pith) and juiced
- 1 ½ tsp dried chilli flakes
- 30 g extra virgin olive oil
- 2 pinches ground black pepper
- 32 raw prawns peeled tails intact
- 500 g water
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 237.3 kcal / 993 kJ
- Białko
- 11.7 g
- Tłuszcz
- 13.4 g
- Węglowodany
- 23.8 g
- Błonnik
- 7.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.9 g
- Sód
- 825 mg