Urządzenia i Akcesoria
Spicy prawn salad (Brett McGregor)
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Składniki
Salad
-
raw unsalted peanuts30 g
-
fresh mint leaves only6 sprigs
-
fresh coriander leaves only12 sprigs
-
spring onions/green onions cut into thin slices6
-
makrut lime leaves cut into thin slices5
-
fresh red chillies deseeded if preferred and cut into thin slices2 - 3
Dressing
-
fish sauce1 ½ tbsp
-
palm sugar25 g
-
limes juice only, to taste1 ½
Spicy prawns
-
fresh lemongrass cut into halves1 stalk
-
lemon zested (no white pith) and juiced1
-
dried chilli flakes1 ½ tsp
-
extra virgin olive oil30 g
-
ground black pepper2 pinches
-
raw prawns peeled tails intact32
-
water500 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
825 mg
Białko
11.7 g
Kalorie
993 kJ /
237.3 kcal
Tłuszcz
13.4 g
Błonnik
7.1 g
Tłuszcz nasycony
1.9 g
Węglowodany
23.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Hoisin pork bowl
45min.
Jalapeño chicken lettuce wraps
30min.
Teriyaki salmon bowl
1hod. 15min.
Thai beef salad
1hod. 15min.
Citrus quinoa salad with miso ginger dressing
1hod. 15min.
Piri-piri spatchcock chicken
1hod. 30min.
Korean beef lettuce cups with pickles (Diabetes, TM6)
55min.
Garlic prawns
25min.
Broccoli, red capsicum and pine nut salad
10min.
San choy bau (Matt Sinclair)
30min.
Fresh tomato salsa (Pico de gallo)
15min.
Chilli and cheese nachos
35min.