Tourte kebbé

Tourte kebbé

2.9 9 rating

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 1 godz. 55 min

6 portions

Składniki

700 g d'eau
1000 g de courge butternut en morceaux
300 g de boulgour fin
1 c. à soupe de paprika
100 g d'oignon coupé en quatre
2 c. à soupe d'huile d'olive
500 g de blettes rincées (côtes et feuilles en lanières)
100 g de pois chiches cuits
2 c. à soupe de zaatar
2 c. à soupe de pignons de pin
sel
poivre moulu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 17 g

Kalorie 1935 kJ / 461 kcal

Tłuszcz 11 g

Węglowodany 67 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse - Recettes orientales 100 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Dhal à la noix de coco

25min

Galettes de légumes

20min

Curry d'aubergine

50min

Riz aux brocolis, haricots verts et champignons

40min

Couscous aux légumes d’hiver

1h 10min

Riz sauvage aux carottes grillées, pesto à la pistache

1h 15min

Riz byriani aux épinards et fruits secs

30min

Lasagne véganes aux champignons sauvages, cavolo nero et pesto de roquette aux noix

1h 30min

Soupe ramen aux légumes et tofu

55min

Soufflés au pop-corn et sauce chocolat

1h

Magmour (ragoût d’aubergines aux tomates et aux pois chiches)

55min

Wrap à la moussaka

50min