Przejdź do głównej treści Szukaj
Tourte kebbé

Tourte kebbé
2.9 9 ocen
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 55 min
6 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 700 g d'eau
  • 1000 g de courge butternut en morceaux
  • 300 g de boulgour fin
  • 1 c. à soupe de paprika
  • 100 g d'oignon coupé en quatre
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 500 g de blettes rincées (côtes et feuilles en lanières)
  • 100 g de pois chiches cuits
  • 2 c. à soupe de zaatar
  • 2 c. à soupe de pignons de pin
  • sel
  • poivre moulu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 17 g
Kalorie 1935 kJ / 461 kcal
Tłuszcz 11 g
Węglowodany 67 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse - Recettes orientales 100 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Risotto de petit épeautre au poulet et au butternut

2.3(6)

2 Std. 25 Min

Mujadara (riz aux lentilles et aux oignons frits)

3.3(52)

55 Min

Véritables falafels, sauce au tahini

3.9(17)

24 Std. 30 Min

Ballottines de chou aux oignons grillés, épinards et fruits secs

3.8(4)

1 Std. 30 Min

Muffins cheesy aux légumes d'été

4.4(22)

30 Min

Burger de pomme de terre aux épinards

3.7(24)

35 Min

Soupe ramen aux légumes et tofu

3.8(65)

55 Min

Pain moulé aux graines

4.8(4)

3 Std. 50 Min

Légumes rôtis avec épeautre et vinaigrette au citron et feta (Ben)

4.7(10)

55 Min

Lasagne de sarrasin véganes

5.0(1)

2 Std.

Ragoût de légumes et seitan à la vietnamienne, riz au jasmin

4.3(20)

55 Min

Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne

4.3(167)

25 Min