Przejdź do głównej treści Szukaj
Taboulé de boulgour aux pistaches et à la grenade

Taboulé de boulgour aux pistaches et à la grenade
4.6 40 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 75 g de pistaches vertes décortiquées
  • ½ botte de menthe fraîche effeuillée
  • ½ botte de persil frais effeuillée
  • ½ petit bouquet de coriandre fraîche effeuillée
  • 100 g de roquette
  • 1000 g d'eau
  • 250 g de boulgour rincé
  • 175 g de graines de grenade
  • 4 c. à soupe d'huile d'olive
  • le jus d'un citron jaune
  • sel
  • poivre moulu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 14 g
Kalorie 1962 kJ / 469 kcal
Tłuszcz 21 g
Węglowodany 52 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse - Le grand livre avec Thermomix® 120 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Soupe froide mangue-coco

4.6(22)

10 min

Pizza à l'épeautre, courgettes et aubergines

4.1(9)

1 godz. 40 min

Poisson à la thaïe

4.3(9)

1 godz.

Nuggets végans et sauce aux herbes

3.4(36)

30 min

Buddha bowl d'automne au riz semi-complet et au tofu

3.6(8)

45 min

Pizza veggie aux tomates, artichauts, mozzarella et roquette

4.4(10)

3 godz. 35 min

Ragoût de haricots œil noir aux légumes

4.1(31)

2 godz. 35 min

Soupe crémeuse de légumes et riz sauvage

4.6(57)

1 godz. 5 min

Falafels à la menthe, sauce tahini

4.0(85)

35 min

Salade de riz noir, fraise et feta

4.6(42)

1 godz.

Soupe hongroise aux champignons

4.2(114)

30 min

Galettes de quinoa aux légumes râpés

4.0(77)

1 godz. 5 min