Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Potiron garni au millet et pesto noisette-brocoli
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
4 portions
Składniki
Le potiron
-
2 potirons (de petite taille)
-
huile d'olive pour la cuisson au four
-
sel pour la cuisson au four
Le millet
-
2 gousses d'ail
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
20 g d'huile d'olive
-
300 g de millet en grains
-
60 g de raisins secs
-
600 g d'eau
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
1 ½ c. à café de bouillon de légumes en pâte
-
50 - 60 g d'olives noires dénoyautées coupée en tranches
-
2 - 3 pincées de poivre moulu
Le pesto noisette-brocoli
-
100 g de noisettes
-
100 g de parmesan coupé en morceaux
-
500 g d'eau
-
400 g de brocolis détaillés en bouquets
-
10 g de feuilles de basilic frais
-
1 gousse d'ail
-
80 g d'huile d'olive
-
½ c. à café de sel
-
1 pincée de poivre moulu
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1371 mg
Białko
32.2 g
Kalorie
4417.2 kJ /
1055.8 kcal
Tłuszcz
52.6 g
Błonnik
14.4 g
Tłuszcz nasycony
10 g
Węglowodany
128.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Focaccia aux herbes
2 godz. 35 min
Cuisson du quinoa
30 min
Sandwich de spaghetti de légumes
1 godz.
Pain de Pâques complet aux œufs et truite fumée
1 godz. 45 min
Lentilles beluga aux deux choux et aux lardons
1 godz.
Smoothie vert
10 min
Dahl de lentilles vertes et brocoli au lait de coco
45 min
Clafoutis aux tomates, oignons rouges et chèvre
35 min
Scones aux myrtilles
35 min
Sapin de Noël apéro
1 godz.
Gaufres moelleuses à la patate douce, œufs au plat et fromage frais
1 godz. 10 min
Potage de lentilles aux carottes et au gingembre
45 min