Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Tajine de lotte et de légumes au safran
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
4 portions
Składniki
La marinade
-
d'oignon coupé en quatre100 g
-
gousse d'ail1
-
de gingembre15 g
-
de coriandre fraîche1 bouquet
-
de menthe fraîche20 feuilles
-
d'huile d'olive4 c. à soupe
-
le jus d'un citron jaune
-
de lotte600 g
La garniture
-
d'oignon coupé en quatre100 g
-
de menthe fraîche1 bouquet
-
d'huile d'olive2 c. à soupe
-
de carottes en gros morceaux400 g
-
de pommes de terre en gros morceaux200 g
-
citron confit coupé en quatre1
-
de cumin en poudre1 c. à soupe rase
-
de curcuma en poudre1 c. à soupe rase
-
de cannelle en poudre1 c. à soupe rase
-
de safran1 dose
-
eau550 g
-
sel
-
poivre moulu
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
350 kcal /
1463 kJ
Białko
25 g
Tłuszcz
17 g
Węglowodany
20 g
