Mille-feuille de pomme à la mâche et aux noix

Mille-feuille de pomme à la mâche et aux noix

4.7 7 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

6 portions

Składniki

2 pommes (environ 200 g chacune)
1 c. à soupe de vinaigre balsamique
80 g de fruits à coque (voir "Conseil(s)")
1 gousse d'ail
200 g de fromage à tartiner
50 g de crème fraîche légère (20 % m.g.)

50 g de yaourt à la grecque
½ c. à café de sel
1 pincée de poivre noir moulu
150 g de mâche

150 g de pousses d'épinards frais

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 260 mg

Białko 8 g

Kalorie 1066 kJ / 255 kcal

Tłuszcz 20 g

Błonnik 3.3 g

Tłuszcz nasycony 8 g

Węglowodany 9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Manger sain, c'est tellement bien ! 71 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Poulet au citron et tagliatelle de courgette

30 min

Courge en spirale à la saucisse, gorgonzola et noix

25 min

Sapin de Noël apéro

1 godz.

Bûche salée au saumon

3 godz.

Bisque de crevettes à l'orange, bar aux herbes et purée de panais

1 godz. 30 min

Spaghetti de courgette aux crevettes et sauce au citron

25 min

Tarte aux carottes, panais, mimolette et lard fumé

50 min

Saumon au four et tagliatelle de courgette

30 min

Verrine de potimarron et crumble aux noix et parmesan

45 min

Salade de crevettes épicées, carottes et concombres émincés

20 min

Tarte couronne tapenade-tomate

45 min

Shot de jus détox au concombre

10 min