Urządzenia i Akcesoria
Zoodles with Bolognese Sauce
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Składniki
-
zucchinis ends trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)1000 g
-
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)100 g
-
garlic clove1
-
celery cut in pieces (4 cm)100 g
-
carrot cut in pieces (4 cm)100 g
-
brown onion halved1
-
extra virgin olive oil50 g
-
bacon diced100 g
-
mixed minced meat (e.g. pork and beef), broken into pieces400 g
-
gluten free cornflour dissolved in 4 tbsp water2 tbsp
-
canned diced tomatoes (400 g)1 can
-
tomato paste120 g
-
dried oregano2 tsp
-
dried bay leaf1
-
sea salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
fresh basil leaves only, thinly chopped4 sprigs
-
sea salt to season
-
ground black pepper to season
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1152.6 mg
Białko
34.4 g
Kalorie
2659.6 kJ /
635.7 kcal
Tłuszcz
46.8 g
Błonnik
6 g
Tłuszcz nasycony
15.4 g
Węglowodany
22.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Ricotta gnocchi "ripassati" with lemon-sage butter and pumpkin puree
4 godz.
Leek and smoked salmon dip
55 min
Meatballs with Romesco sauce
1 godz. 40 min
Beef and feta koftas
1 godz. 30 min
Pad Thai
1 godz.
Lemon pepper chicken with zoodles (Thermomix® Spiralizer, using modes)
30 min
Chocolate mousse pots (Diabetes)
6 godz. 10 min
Italian chicken and couscous salad with chickpea soup
1 godz. 10 min
Chicken and roasted red capsicum sauce with rice
4 godz.
Melted Brie with basil and lemon pesto
30 min
Pink scramble
15 min
Carrot, feta and mint salad
40 min