Urządzenia i Akcesoria
Zoodles with Bolognese Sauce
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Składniki
-
zucchinis ends trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)1000 g
-
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)100 g
-
garlic clove1
-
celery cut in pieces (4 cm)100 g
-
carrot cut in pieces (4 cm)100 g
-
brown onion halved1
-
extra virgin olive oil50 g
-
bacon diced100 g
-
mixed minced meat (e.g. pork and beef), broken into pieces400 g
-
gluten free cornflour dissolved in 4 tbsp water2 tbsp
-
canned diced tomatoes (400 g)1 can
-
tomato paste120 g
-
dried oregano2 tsp
-
dried bay leaf1
-
sea salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
fresh basil leaves only, thinly chopped4 sprigs
-
sea salt to season
-
ground black pepper to season
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1152.6 mg
Białko
34.4 g
Kalorie
2659.6 kJ /
635.7 kcal
Tłuszcz
46.8 g
Błonnik
6 g
Tłuszcz nasycony
15.4 g
Węglowodany
22.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Meatballs in tomato sauce
1 godz. 10 min
"Marry me" chicken pasta
35 min
VEGEMITE® pasta
30 min
Greens and ham egg white omelette (Diabetes)
25 min
Pasta alla Vodka
15 min
Fruity dream
10 min
Creamy coconut chicken curry (open cooking)
30 min
Silverbeet and mushroom pasta (TM6)
30 min
Crispy rice chicken salad with satay sauce
1 godz.
Creamy "marry me" chicken pasta
30 min
"Fake-away" Mongolian Beef Noodles
35 min
Honey mustard chicken with rice and vegetables
1 godz. 5 min