Lemon pepper chicken with zoodles (Thermomix® Spiralizer, using modes)

4.7 134 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

zucchini trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)

600 g
sea salt
1 ½ tsp
chicken breast fillets cut in strips (3 cm)
600 g
ground black pepper
½ tsp
plain flour
1 tbsp
fresh parsley leaves only
5 sprigs
Parmesan cheese cut into pieces
50 g
lemon peel (1 x 4 cm), no white pith
1 - 2 pieces
extra virgin olive oil
25 g
garlic cloves
2
leek cut into pieces
150 g
paprika
½ tsp
lemon juice
40 g
Chicken stock paste
1 tsp
water
100 g
pouring (whipping) cream
250 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1003.3 mg

Białko 42.5 g

Kalorie 2383.3 kJ / 569.6 kcal

Tłuszcz 36.7 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 18.3 g

Węglowodany 17.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Lemon 11 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Savvy suppers 9 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Spiralize your life (using modes) 19 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Chicken with almonds

45 分钟

Lasagne with fresh spinach pasta

2小时 20 分钟

Layered chicken meatball stroganoff

40 分钟

Zoodles with Bolognese Sauce

40 分钟

Chicken meatballs in smoky tomato and eggplant sauce

50 分钟

Steamed fish with sun-dried tomato crust & sweet potato mash

35 分钟

Creamy tomato and feta pasta

35 分钟

Turkey burgers with caramelised onion and capsicum

30 分钟

Middle Eastern chicken with pearl couscous

40 分钟

Crispy rice chicken salad with satay sauce

1小时

Easy Morrocan lamb with couscous

35 分钟

Red pesto chicken salad (Skinnymixers)

35 分钟