Szukaj
Lemon pepper chicken with zoodles (Thermomix® Spiralizer, TM6)

Lemon pepper chicken with zoodles (Thermomix® Spiralizer, TM6)
4.8 48 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • zucchini trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
    600 g
  • sea salt
    1 ½ tsp
  • chicken breast fillets cut in strips (3 cm)
    600 g
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • plain flour
    1 tbsp
  • fresh parsley
    5 sprigs
  • Parmesan cheese cut into pieces
    50 g
  • lemon peel (1 x 4 cm), no white pith
    1 - 2 piece
  • extra virgin olive oil
    25 g
  • garlic cloves
    2
  • leek
    150 g
  • lemon juice
    40 g
  • Chicken stock paste
    1 tsp
  • water
    100 g
  • pouring (whipping) cream
    250 g
  • paprika
    ½ tsp

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 569.6 kcal / 2383.3 kJ
Białko 42.5 g
Tłuszcz 36.7 g
Węglowodany 17.1 g
Błonnik 3 g
Tłuszcz nasycony 18.3 g
Sód 1003.3 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Spiralize your life (TM6) 19 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Możesz także polubić...

"Marry me" chicken pasta

"Marry me" chicken pasta

4.5(498)

30 min

Laksa paste (Noni Jenkins)

Laksa paste (Noni Jenkins)

5(96)

10 min

Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)

Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)

4.5(261)

40 min

Chicken, spinach and leek risotto

Chicken, spinach and leek risotto

4.5(209)

30 min

Quick sliced pickle (Thermomix® Cutter, TM6)

Quick sliced pickle (Thermomix® Cutter, TM6)

4.5(6)

5 min

Chinese-style chicken

Chinese-style chicken

4.5(308)

25 min

Creamy coconut chicken curry (TM6)

Creamy coconut chicken curry (TM6)

4.5(1.3K)

30 min

Chicken gyros with tzatziki

Chicken gyros with tzatziki

4.5(243)

30 min

Beef and cashew nut yellow curry

Beef and cashew nut yellow curry

4(59)

25 min

Creamy beef curry

Creamy beef curry

4.5(296)

1 godz. 15 min

Creamy chicken curry and rice

Creamy chicken curry and rice

5(220)

45 min

Lala's creamy lemon butter chicken

Lala's creamy lemon butter chicken

4.5(1.1K)

1 godz. 10 min