Vegetarian zoodle Fideuá (Thermomix® Spiralizer, using modes)

Vegetarian zoodle Fideuá (Thermomix® Spiralizer, using modes)

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

zucchini 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
600 g
water to cover
onion cut into quarters
100 g
fresh parsley plus extra leaves chopped to garnish
4 - 5 sprigs
red capsicum cut into pieces (4 cm)
100 g
green capsicum cut into pieces (4 cm)
50 g
eggplant cut into pieces (3 cm)
100 g
dried mushrooms
15 g
garlic clove
1
sea salt
¾ tsp
ground black pepper
¾ tsp
smoked paprika
3 pinches
extra virgin olive oil
50 g
canned crushed tomatoes
200 g
Parmesan cheese grated ,to serve

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 467.8 mg

Białko 3.8 g

Kalorie 807.1 kJ / 192.9 kcal

Tłuszcz 12.8 g

Błonnik 5.2 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 17.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Spiralize your life (using modes) 19 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Honeycomb Toffee

Honeycomb Toffee

Brak ocen

Lemon Mascarpone Stuffed Dates

Lemon Mascarpone Stuffed Dates

1 godz.

Browned chicken mince

Browned chicken mince

20 min

Apple and Pear Compote (Kompot jabłkowo-gruszkowy)

Apple and Pear Compote (Kompot jabłkowo-gruszkowy)

1 godz. 15 min

Mulled white wine

Mulled white wine

15 min

Grilled Fish with Mango Sambal

Grilled Fish with Mango Sambal

Brak ocen

Herb Mustard

Herb Mustard

8 godz. 10 min

Portuguese-style crème brûlée

Portuguese-style crème brûlée

25 min

Whipped egg whites

Whipped egg whites

10 min

Black Spaghetti with Prawns and Parmesan Sauce

Black Spaghetti with Prawns and Parmesan Sauce

45 min

Pumpkin seed mix

Pumpkin seed mix

40 min

Amaretto biscuits

Amaretto biscuits

30 min