Urządzenia i Akcesoria
No-roll cheesy broccoli quiche
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 25 min
8 portions
Składniki
No-roll cheese pastry
-
cheddar cheese cut into pieces100 g
-
plain flour plus extra to dust120 g
-
unsalted butter chilled and cut into pieces, plus extra to grease100 g
-
sea salt2 pinches
-
egg separated1
-
water20 g
Broccoli
-
water250 g
-
broccoli stem trimmed and sliced, broccoli head cut into small florets200 g
Filling
-
Parmesan cheese cut into pieces60 g
-
pine nuts30 g
-
fresh basil leaves only4 sprigs
-
garlic clove1
-
extra virgin olive oil50 g
-
sea salt¼ tsp
-
ground black pepper2 pinches
-
sun-dried tomatoes80 g
-
goats cheese crumbled100 g
-
milk80 g
-
pouring (whipping) cream80 g
-
eggs2
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
394.1 mg
Białko
15.6 g
Kalorie
1891.9 kJ /
452.2 kcal
Tłuszcz
35.1 g
Błonnik
2.5 g
Tłuszcz nasycony
16.9 g
Węglowodany
20.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Meat-free mushroom lasagne
1 godz. 30 min
Oatcakes with Moroccan hommus
50 min
Ancho chilli bean bowl
1 godz.
High protein turkey and mushroom roulade in cottage cheese wraps
40 min
Herby potato salad with crisp topping
50 min
Tandoori Cauliflower with red lentil dahl and raita
1 godz.
Spiced roast cauliflower and whipped feta (Diabetes)
55 min
Roast beef and rhubarb chutney pies
2 godz. 15 min
Chickpea shawarma salad bowl
40 min
Broad bean bruschetta
30 min
Ancho chilli and black bean stew
40 min
Venison Wellington
3 godz. 30 min