Przejdź do głównej treści Szukaj
Spiced roast cauliflower and whipped feta (Diabetes)

Spiced roast cauliflower and whipped feta (Diabetes)
4.7 21 rating
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 55 min
12 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Spiced cauliflower
  • cumin seeds
    1 tsp
  • coriander seeds
    1 tsp
  • fennel seeds
    ½ tsp
  • paprika
    ¾ tsp
  • chilli powder to taste
    ½ tsp
  • ground black pepper to taste
  • cauliflower cut into florets
    750 g
  • extra virgin olive oil to taste
    1 tbsp
Whipped feta
  • feta cheese
    75 g
  • ricotta
    100 g
  • extra virgin olive oil
    2 tsp
  • fresh flat-leaf parsley chopped, to serve
  • toasted pine nuts
    3 tbsp
  • cayenne pepper to serve

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 86.9 mg
Białko 3.4 g
Kalorie 333.3 kJ / 79.7 kcal
Tłuszcz 6 g
Błonnik 1.5 g
Tłuszcz nasycony 2.1 g
Węglowodany 4.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Casual entertaining 25 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Crunchy broccoli salad with speck (TM6)

4.8(111)

10 min

Crispy smashed potato salad with whipped feta

4.6(44)

1 godz. 35 min

Rich mushroom stew with buttermilk dumplings

4.5(20)

45 min

Kale mash

4.7(3)

30 min

Whole roast broccoli with romesco sauce

4.7(20)

45 min

White bean smash with kale, eggs and avocado (Diabetes)

3.8(5)

25 min

Salsa verde

4.0(6)

5 min

Ginger salmon udon with spiced cashews

4.5(73)

35 min

Bean ratatouille with halloumi

4.3(60)

30 min

Risotto pomodori with burrata

4.5(110)

30 min

Walnut and spinach pesto

4.8(55)

5 min

Shredded Lamb ragù

4.8(173)

1 godz. 25 min