Spiced roast cauliflower and whipped feta (Diabetes)

Spiced roast cauliflower and whipped feta (Diabetes)

4.7 21 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 55 min

12 portions

Składniki

Spiced cauliflower

cumin seeds
1 tsp
coriander seeds
1 tsp
fennel seeds
½ tsp
paprika
¾ tsp
chilli powder to taste
½ tsp
ground black pepper to taste
cauliflower cut into florets
750 g
extra virgin olive oil to taste
1 tbsp

Whipped feta

feta cheese
75 g
ricotta
100 g
extra virgin olive oil
2 tsp
fresh flat-leaf parsley chopped, to serve
toasted pine nuts
3 tbsp
cayenne pepper to serve

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 86.9 mg

Białko 3.4 g

Kalorie 333.3 kJ / 79.7 kcal

Tłuszcz 6 g

Błonnik 1.5 g

Tłuszcz nasycony 2.1 g

Węglowodany 4.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Casual entertaining 25 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Hasselback beetroot salad with macadamia cream

1 godz.

Crunchy broccoli salad with speck (TM6)

10 min

Crispy smashed potato salad with whipped feta

1 godz. 35 min

Chicken mole and avocado papaya salsa

25 godz.

Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes,Thermomix® Cutter, using modes)

20 min

White bean smash with kale, eggs and avocado (Diabetes)

25 min

Tandoori Cauliflower with red lentil dahl and raita

1 godz.

Lime and ginger dressing

30 min

Walnut and spinach pesto

5 min

Spiced roasted cauliflower salad with minted yoghurt

1 godz.

Chilli and cheese nachos

35 min

Broccoli, red capsicum and pine nut salad

10 min