Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
High protein turkey and mushroom roulade in cottage cheese wraps
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
6 portions
Składniki
-
extra virgin olive oil plus extra to grease10 g
-
Gruyère cheese or Parmesan cheese, cut in to pieces (2 cm)50 g
-
cottage cheese500 g
-
eggs4
-
ground black pepper plus extra to season½ tsp
-
sea salt plus extra to season⅓ tsp
-
brown onion cut into quarters100 g
-
garlic cloves3
-
white wine100 g
-
canned chopped tomatoes400 g
-
tomato paste50 g
-
Meat stock paste (see Tips)1 tbsp
-
dried Italian herbs1 tsp
-
turkey mince broken into pieces500 g
-
fresh button mushrooms sliced200 g
-
fresh baby spinach leaves200 g
-
walnuts120 g
-
lemon juice only1
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
874 mg
Białko
39.5 g
Kalorie
2087.8 kJ /
499 kcal
Tłuszcz
31.6 g
Błonnik
4.1 g
Tłuszcz nasycony
7.5 g
Węglowodany
15.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
High protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream
40 min
Chicken and refried bean burrito
45 min
Tex-Mex chicken casserole
45 min
Turkey sloppy joes
40 min
Quick pulled pork in beer sauce
35 min
High protein chicken parmi hot pocket
1 godz. 15 min
Quick and easy pork noodles
20 min
Chicken and avocado risoni salad
40 min
Ricotta gnocchi alla sorrentina
55 min
Chicken, spinach and leek risotto
30 min
Jo Whitton's Wholesome meatball soup
50 min
Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)
40 min