Urządzenia i Akcesoria
Broad bean bruschetta
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Składniki
-
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)50 g
-
water1000 g
-
frozen broad beans thawed500 g
-
frozen green peas50 g
-
garlic cloves2
-
fresh basil leaves only2 sprigs
-
spring onions/shallots trimmed and cut into quarters2
-
pimento stuffed olives10
-
lemon juice (approx. ½ lemon)2 tsp
-
sea salt to taste1 - 2 pinches
-
ground black pepper to taste1 - 2 pinches
-
sourdough bread loaf cut into slices (2 cm thick) and toasted1
-
feta cheese crumbled100 g
-
extra virgin olive oil for garnishing (optional)1 tbsp
-
lemon zest only, no white pith, for garnishing (optional)1
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1392.4 mg
Białko
34.7 g
Kalorie
2753.5 kJ /
655.5 kcal
Tłuszcz
18.7 g
Błonnik
15.5 g
Tłuszcz nasycony
7.8 g
Węglowodany
78.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Sweet potato and grain salad
1 godz. 30 min
Fennel, freekeh and orange salad
2 godz. 25 min
Caramelised fennel and ricotta tarts with Parmesan crisps
2 godz. 30 min
Lentil and mint salad
3 godz. 55 min
Sweet potato blini with cumin & sesame crème fraîche
1 godz.
Sweetcorn and black rice salad
1 godz.
Warm capsicum and tomato salad with olives
50 min
Crunchy carrot salad
10 min
Beetroot salad with raita dressing
35 min
Miso coleslaw
20 min
Caramelised onion jam gravy
2 godz. 5 min
Fresh fennel salad
10 min