Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g Parmesan cheese, cut into pieces (3 cm)
- 1000 g water
- 500 g frozen broad beans, thawed
- 50 g frozen green peas
- 2 garlic cloves
- 2 sprigs fresh basil, leaves only
- 2 spring onions/shallots, trimmed and cut into quarters
- 10 pimento stuffed olives
- 2 tsp lemon juice (approx. ½ lemon)
- 1 - 2 pinches sea salt, to taste
- 1 - 2 pinches ground black pepper, to taste
- 1 sourdough bread loaf, cut into slices (2 cm thick) and toasted
- 100 g feta cheese, crumbled
- 1 tbsp extra virgin olive oil, for garnishing (optional)
- 1 lemon, zest only, no white pith, for garnishing (optional)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2753.5 kJ / 655.5 kcal
- Białko
- 34.7 g
- Węglowodany
- 78.9 g
- Tłuszcz
- 18.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 7.8 g
- Błonnik
- 15.5 g
- Sód
- 1392.4 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Whole cauliflower with pea purée
40min
Mixed mushroom burgers
50 min
Pumpkin and tempeh bobotie
1hod. 5min
Celeriac parmigiana
1 Std. 10 Min
Fennel, freekeh and orange salad
2 godz. 25 min
Hazelnut and herb stuffed cauliflower
55min
Burmese chickpea tofu with spicy dipping sauce
1h 30 min
Tomatoes stuffed with mushrooms and nuts
1hod. 5min
Sweet potato blini with cumin & sesame crème fraîche
1h
Mushroom ragu with polenta toast
1 godz. 40 min
Gorgonzola panna cotta with pear & walnut salad
3 godz. 55 min
Smoked trout pâté
3h 15min