Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g cebola, aprox. 1 unidade média
- 1 dente de alho
- 2 cm gengibre
- ½ pimenta dedo-de-moça sem as sementes
- 30 g azeite de oliva extra virgem, mais q.b. para grelhar
- 100 g cogumelos shitake, cortado em tiras
- 100 g cogumelos shimeji
- 300 g arroz arbóreo
- ½ c. chá de curry em pó
-
1
c. sopa caldo de legumes
lub 1 c. chá de sal - 800 g água
- 100 g tofu, cortado em cubos de 2 cm
- 2 talos de cebolinha picada
- 1 c. sopa de sementes variadas (girassol, abóbora, linhaça)
- Wartości odżywcze
- na 1 porção
- Kalorie
- 1536.4 kJ / 367.2 kcal
- Białko
- 8.8 g
- Węglowodany
- 60.5 g
- Tłuszcz
- 10.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.7 g
- Błonnik
- 2.8 g
- Sód
- 18.7 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Bolo salgado sem glúten - pizza de aniversário
55 Min
Polenta cremosa
50 menit
Polenta cremosa com ragu de cogumelos
1j
Bolo salgado Mediterrânico
50 menit
Polenta cremosa ao molho de funghi
35 Min
Risoto de presunto Parma com figo
30 min
Ragú de carne
45 Min
Frango com quiabo
40 min
Sorvete de coco
4h 20 min
Salada de quinoa com legumes
30 min
Soufflé de queijo
50 menit
Brócolis e batatas com molho de queijo azul
45 Min