Shakshuka com pimento amarelo e abacate

Shakshuka com pimento amarelo e abacate

3.6 7 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

4 doses

Składniki

alho
2 dentes de
cebola
80 g
pimento amarelo cortado em pedaços
400 g
azeite
30 g
tomate em pedaços
300 g
água
100 g
concentrado de tomate
40 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
20 g
paprika fumada
1 c. chá de
curcuma em pó
1 c. chá de
pimenta
½ c. chá de
sal
1 ¼ c. chá de
abacates
2
pasta de sésamo (tahini)
2 - 3 c. sopa de
coentros picados
½ ramo de
pães tipo naan, pita, etc
4

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 2725.3 mg

Białko 48.1 g

Kalorie 5823.8 kJ / 1391.9 kcal

Tłuszcz 41 g

Błonnik 28 g

Tłuszcz nasycony 7 g

Węglowodany 216 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Menos de 30 minutos 12 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Estufado de beringela picante

30min

Orzo de abóbora e almôndegas de cogumelos e tomilho

1h 45min

Tarte de legumes com farinha de grão vegan

1h 5min

Salada quente de couve kale, feijão-branco, noz e bagas de goji

40min

Pasta de grão de bico (homus)

13h

Caril indiano vegetariano

50min

Sopa miso (Misoshiru)

15min

Dhal de coco

25min

Dip de húmus de cenoura assada com palitos de vegetais crus

25min

Risoto de beterraba

30min

Salada de quinoa com feijão-preto

20min

Húmus de pesto com tomate seco

15min