Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g queijo pecorino
- 500 g água
- 150 g espinafres baby
- 60 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 150 g cogumelos frescos cortados em pedaços
- 375 g bebida vegetal
- 50 g farinha
- ½ c. chá de noz-moscada
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta preta
- 1 c. chá de mostarda de Dijon
- 5 gemas de ovo biológico
- 125 g queijo mozarela de búfala
- 5 claras de ovo biológico
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1211.1 kJ / 289.5 kcal
- Białko
- 15.9 g
- Węglowodany
- 10.6 g
- Tłuszcz
- 20.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 6.8 g
- Błonnik
- 1.9 g
- Sód
- 719.7 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Quiche de cogumelos e espinafres
45 Min
Quiche vegetariana com espinafres e pimentos
1j
Couve-flor e brócolos com molho de caju e especiarias
1j
Strudel de cogumelos, feta e espinafres
1 Std. 45 Min
Quiche de espinafres com bacon
2 Std.
Soufflé de alho-francês
1j 30 menit
Soufflé de espinafres e espargos
1j 30 menit
Beringela assada com queijo de cabra - TM5
40 Min
Empadas de legumes com queijo
1j
Soufflé de brócolos e milho
1j
Rolo vegetariano
1h 50 min
Tarte de Brie e legumes
40 Min