Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Soufflé de espinafres e cogumelos
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
6 doses
Składniki
-
queijo pecorino50 g
-
água500 g
-
espinafres baby150 g
-
azeite mais q.b. p/ untar60 g
-
cogumelos frescos cortados em pedaços150 g
-
bebida vegetal375 g
-
farinha50 g
-
noz-moscada½ c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta preta1 pitada de
-
mostarda de Dijon1 c. chá de
-
gemas de ovo biológico5
-
queijo mozarela de búfala125 g
-
claras de ovo biológico5
Wartości odżywcze na 1 dose
Kalorie
289.5 kcal /
1211.1 kJ
Białko
15.9 g
Tłuszcz
20.8 g
Węglowodany
10.6 g
Błonnik
1.9 g
Tłuszcz nasycony
6.8 g
Sód
719.7 mg
