
Urządzenia i Akcesoria
Strogonoff de cogumelos e jaca
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 35 min
6 doses
Składniki
-
natas de aveia250 g
-
sumo de limão1 c. chá de
-
bebida vegetal80 g
-
amido de milho1 c. chá de
-
jaca cozida, em água escorrida290 g
-
chalotas80 g
-
dentes de alho2
-
azeite30 g
-
cogumelos shitake laminados200 g
-
paprika fumada½ c. chá de
-
mostarda1 c. chá de
-
pasta de miso45 g
-
manteiga de amêndoa60 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta preta1 pitada de
-
Salsa q.b. p/ guarnecer
Wartości odżywcze na 1 dose
Kalorie
235.1 kcal /
983.8 kJ
Białko
4.8 g
Tłuszcz
14.2 g
Węglowodany
23.8 g
Błonnik
3.5 g
Tłuszcz nasycony
1.2 g
Sód
522.9 mg