Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g beterraba cortada em pedaços
- 100 g cenoura cortada em pedaços
- 50 g maçã cortada ao meio
- 4 talos de salsa, só as folhas
- 3 talos de hortelã, só as folhas
- 10 g azeite, mais q.b. p/ fritar
- 20 g sumo de limão
- 1 c. chá de sal
- ¼ c. chá de pimenta
- 125 g queijo halloumi cortado em 4-6 fatias
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1684 kJ / 400 kcal
- Białko
- 17 g
- Węglowodany
- 21 g
- Tłuszcz
- 26 g
- Błonnik
- 6.2 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Cogumelos Portobello recheados
45 Min
Caju torrado com caril
30 Min
Salada de bacon e feijão-verde com frutos secos e parmesão
25 Min
Crepe de grão com húmus de azeitona e granola salgada de curcuma
55 min.
Couve-flor e brócolos com molho de caju e especiarias
1j
Salada quente de couve kale, feijão-branco, noz e bagas de goji
40 Min
Húmus picante de ervilhas
10 min.
Pasta de maçã e pimento
25 Min
Salada de maçã e grão
20 Min
Fritata a vapor com ervilhas e salmão fumado
45 Min
Salada fria de quinoa e pepino
30 Min
Salada de bulgur com grão-de-bico e pera rocha
30 Min