Cerdo asado con chutney, verduras, puré de camote y salsa de vino
TM6

Cerdo asado con chutney, verduras, puré de camote y salsa de vino

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Składniki

Cerdo asado

  • 2 ramitas de perejil fresco
  • 2 ramitas de cebollín
  • 2 ramitas de tomillo fresco
  • 2 ramitas de cilantro fresco
  • 2 ramitas de albahaca fresca
  • 250 g pimiento,en tiras (1 cm)
  • 300 g de jugo de manzana
  • 10 g de aceite de oliva
  • 2000 g de espaldilla de cerdo, limpia y deshuesada
  • 10 g de mostaza
  • 1 cdita de sal
  • 1 cdita de pimienta negra molida
  • 2 hojas de laurel secas
  • 2 clavos de olor

Verduras con chutney de manzana y chabacano, puré de camote y salsa de vino dulce

  • 600 g de agua
  • 500 g de zanahoria, en rebanadas (3 cm)
  • 1 diente de ajo
  • 80 g de cebolla, en cuartos
  • 20 g de aceite de oliva
  • 10 g chile, fresco, en rebanadas finas
  • 200 g de manzana (cualquier tipo), en cubos (1 cm)
  • 80 g de chabacano, fresco, congelado o seco
  • 80 g de azúcar morena
  • 25 g de vinagre balsámico con manzana
  • ¼ cdita de jengibre seco en polvo
  • 5 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
  • ¼ cdita de pimienta negra molida
  • 2 ½ cdita de sal
  • 400 g de floretes de brócoli
  • 1000 g de camote naranja, cortado en trozos (3 cm)
  • 300 g de caldo de verduras
  • 100 g de crema de coco
    lub 100 g de leche de coco
  • 250 g de vino tinto dulce, Málaga o Pedro Ximenez
  • 30 g de jugo de naranja, recién exprimido
  • 1 cdita de fécula de maíz
  • 50 g de crema (35% grasa)
  • 10 g de granada (opcional)

Wartości odżywcze
na 1 porción
Kalorie
2161 kJ / 517 kcal
Białko
25.6 g
Węglowodany
15.4 g
Tłuszcz
38.8 g
Tłuszcz nasycony
13.3 g
Błonnik
4.8 g
Sód
511.7 mg

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