Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Ζύμη
- 100 γρ. ελαιόλαδο, και λίγο ακόμα για το λάδωμα
- 90 γρ. κεφαλοτύρι
- 500 γρ. αλεύρι χωριάτικο
- 10 γρ. μπέικιν πάουντερ (2 κοφτά κ.γλ.)
- ½ κ.γλ. αλάτι
- 200 γρ. στραγγιστό γιαούρτι
- 2 αυγά, μετρίου μεγέθους (100 γρ. συνολικά)
Γέμιση
- 30 γρ. άνηθο, φρέσκο
- 15 γρ. δυόσμο, φρέσκο, μόνο τα φύλλα
- 80 γρ. ελαιόλαδο
- 400 γρ. σπανάκι, φρέσκο
- 400 γρ. πράσα, κομμένα σε χοντρές ροδέλες
- 100 γρ. φρέσκα κρεμμυδάκια, χοντροκομμένα
- 200 γρ. φέτα, θρυμματισμένη με τα χέρια
- ½ κ.γλ. αλάτι
- ½ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
- 2 κ.σ. πλιγούρι (βλ. συμβουλή)
Συναρμολόγηση και ψήσιμο
- 1 κ.σ. σιμιγδάλι
- Wartości odżywcze
- na 1 μερίδα
- Kalorie
- 1729 kJ / 413 kcal
- Białko
- 13 g
- Węglowodany
- 38 g
- Tłuszcz
- 24 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Ψωμί γάλακτος Tangzhong
2 Std. 45 Min
Πασχαλινό μπριος-προβατάκι με αμύγδαλα
Brak ocen
Vegan Demo Ελλάδα
Brak ocen
Πίτσα "pull-apart" σε σχήμα ήλιου
1sa 30 dk
Xυμός λαχανικών
Brak ocen
Γιαούρτι σόγιας (βέγκαν)
Brak ocen
Καφές με βανίλια και κάσιους
Brak ocen
Μανιτάρια πορτομπέλο γεμιστά
45 Min
Sex on the beach
5 Min
Τσιαπάτα με παντζάρι
Brak ocen
Ραγού μανιταριών με πράσο ποσέ και πατάτες ακορντεόν
1 Std. 15 Min
Γκαλαντίν κοτόπουλου με σάλτσα άνηθου και γιαουρτιού
3h 25 min