Urządzenia i Akcesoria
Πρασόπιτα
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 2 godz. 30 min
12 μερίδες
Składniki
Ζύμη
-
ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το λάδωμα100 γρ.
-
κεφαλοτύρι90 γρ.
-
αλεύρι χωριάτικο500 γρ.
-
μπέικιν πάουντερ (2 κοφτά κ.γλ.)10 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
στραγγιστό γιαούρτι200 γρ.
-
αυγά, μετρίου μεγέθους (100 γρ. συνολικά)2
Γέμιση
-
άνηθο, φρέσκο30 γρ.
-
δυόσμο, φρέσκο μόνο τα φύλλα15 γρ.
-
ελαιόλαδο80 γρ.
-
σπανάκι, φρέσκο400 γρ.
-
πράσα κομμένα σε χοντρές ροδέλες400 γρ.
-
φρέσκα κρεμμυδάκια χοντροκομμένα100 γρ.
-
φέτα θρυμματισμένη με τα χέρια200 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
πλιγούρι (βλ. συμβουλή)2 κ.σ.
Συναρμολόγηση και ψήσιμο
-
σιμιγδάλι1 κ.σ.
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Białko
13 g
Kalorie
1729 kJ /
413 kcal
Tłuszcz
24 g
Węglowodany
38 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Μίνι φαλάφελ με χούμους παντζαριού
20 min.
Κοτόπουλο Περσίας με ρύζι
1h 35 min.
Σαλάτα με κινόα, φασόλια και βινεγκρέτ κουρκουμά
30 min.
Δυναμωτικό πόριτζ
10 min.
Ντομάτες γεμιστές με μανιτάρια και ξηρούς καρπούς
1h 5 min.
Μαυρομάτικα φασόλια (λουβιά) γιαχνί με καλαμάρι
5h 15 min.
Τάρτα με κολοκύθα και φέτα
45 min.
Αφρικανικά ρεβίθια γιαχνί με φιστίκια
50 min.
Σουφλέ με κολοκυθάκια
45 min.
Φριτάτα (χαμηλή σε υδατάνθρακες)
40 min.
Κεφτεδάκια με σάλτσα από λευκό κρασί και μανιτάρια
35 min.
Μελιτζάνες με σάλτσα ντομάτας και παρμεζάνα
1h