Πρασόπιτα

Πρασόπιτα

4.8 9 ocen

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 2 godz. 30 min

12 μερίδες

Składniki

Ζύμη

ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το λάδωμα
100 γρ.
κεφαλοτύρι
90 γρ.
αλεύρι χωριάτικο
500 γρ.
μπέικιν πάουντερ (2 κοφτά κ.γλ.)
10 γρ.
αλάτι
½ κ.γλ.
στραγγιστό γιαούρτι
200 γρ.
αυγά, μετρίου μεγέθους (100 γρ. συνολικά)
2

Γέμιση

άνηθο, φρέσκο
30 γρ.
δυόσμο, φρέσκο μόνο τα φύλλα
15 γρ.
ελαιόλαδο
80 γρ.
σπανάκι, φρέσκο
400 γρ.
πράσα κομμένα σε χοντρές ροδέλες
400 γρ.
φρέσκα κρεμμυδάκια χοντροκομμένα
100 γρ.
φέτα θρυμματισμένη με τα χέρια
200 γρ.
αλάτι
½ κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
½ κ.γλ.
πλιγούρι (βλ. συμβουλή)
2 κ.σ.

Συναρμολόγηση και ψήσιμο

σιμιγδάλι
1 κ.σ.

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 μερίδα

Białko 13 g

Kalorie 1729 kJ / 413 kcal

Tłuszcz 24 g

Węglowodany 38 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Γαλάτεια Παμπορίδη 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Βέγκαν stir-fry με κάσιους

35 min

Smoothie μπολ "κέικ καρότου"

10 min

Σαλάτα με κινόα, φασόλια και βινεγκρέτ κουρκουμά

30 min

Πρόγευμα στο πόδι

10 min

Καρυδόψωμο

1 godz. 20 min

Κάρυ με φακές και κολοκύθα στον ατμό

1 godz. 15 min

Φριτάτα (χαμηλή σε υδατάνθρακες)

40 min

Πατατοσαλάτα με χταπόδι

1 godz.

Μαυρομάτικα φασόλια (λουβιά) γιαχνί με καλαμάρι

5 godz. 15 min

Σουφλέ με κολοκυθάκια

45 min

Κοτόπουλο Περσίας με ρύζι

1 godz. 35 min

Δυναμωτικό πόριτζ

10 min