Szukaj
Smoothie μπολ "κέικ καρότου"
TM6 TM5

Smoothie μπολ "κέικ καρότου"
3.8 (5 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 8 χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
  • 1 πορτοκάλι, σε κομμάτια
  • 1 μπανάνα, σε κομμάτια
  • 130 γρ. καρότα, σε κομμάτια
  • 70 γρ. χυμό καρότου, φρέσκο
  • 50 γρ. παγάκια
  • 12 καρύδια, κομμένα στη μέση
  • 20 γρ. σιρόπι σφενδάμου
  • ¾ κ.γλ. κανέλα, αλεσμένη
  • 40 γρ. νιφάδες βρώμης
  • 2 κ.γλ. καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη, άγλυκη
Wartości odżywcze
na 1 μερίδα
Kalorie
2561 kJ / 612 kcal
Białko
11 g
Węglowodany
76 g
Tłuszcz
26 g
Błonnik
12.7 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

Βιτέλο Τονάτο

Βιτέλο Τονάτο

(1)

25h 30min

Ομελέτα με ασπράδια, ντομάτα και βασιλικό

Ομελέτα με ασπράδια, ντομάτα και βασιλικό

(1)

20 Min

Πάστα τζίντζερ

Πάστα τζίντζερ

(1)

15 min

Κέικ σοκολάτας με παντζάρι

Κέικ σοκολάτας με παντζάρι

(1)

2h 20min

Τάρτα με ιβίσκο και σμέουρα

Τάρτα με ιβίσκο και σμέουρα

Brak ocen

Βέγκαν κέικ με σοκολάτα, σμέουρα και φιστίκια Αιγίνης

Βέγκαν κέικ με σοκολάτα, σμέουρα και φιστίκια Αιγίνης

Brak ocen

Μπάλες ενέργειας με καρύδα και παντζάρι

Μπάλες ενέργειας με καρύδα και παντζάρι

(2)

40min

Γλυκόξινο αγγουράκι τουρσί

Γλυκόξινο αγγουράκι τουρσί

Brak ocen

Smoothie σοκολάτα-μπανάνα

Smoothie σοκολάτα-μπανάνα

Brak ocen

Κρεμώδες χορτοφαγικό ρύζι

Κρεμώδες χορτοφαγικό ρύζι

(9)

25 Min

Κέικ καρότου με καρύδια

Κέικ καρότου με καρύδια

(13)

1h 20min

Κέικ με φοινίκια, μήλα και καρύδια

Κέικ με φοινίκια, μήλα και καρύδια

Brak ocen